Erlebnislauf und Nordic-Walking-Tour auf der Ilkahöhe
Seit knapp zwei Jahren bieten wir Euch mit unseren Nordic-Walking-Touren ein geselliges sportliches Erlebnis in entspanntem Ambiente. Im Vordergrund stehen nicht die Leistung, sondern das Gemeinschaftserlebnis. Wie bereits im Newsletter angekündigt, erweitern wir unser NW-Angebot mit einer Laufgruppe mit zwei (gemütlichen) Tempi. Wir starten mit einer Strecke zur Ilkahöhe über die Waldschmidschlucht am Sonntag, 27.7.25. […]
Unser Trainingswochenende im Fleimstal vom 28.08. – 31.08.2025
Achtung Anmeldeschluß: 30.07.2025 Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Spätsommer 2025 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Ende August führen wir ein 3-tägiges Lauf-Seminar (NordicWalker sind herzlich willkommen) mit dem Motto „SKS = Sport, Kultur u. Spaß“ im Fleimstal / Val di Fiemme im Trentino/Italien durch. Betreut wird das Wochenende durch das Trainerteam […]
Die Wettkampf-Saison 2025 – unsere Partner-Veranstaltungen
Ein voller Terminkalender bietet sich dem ambitionierten Läufer/ der ambitionierten Läuferin. Vielen Veranstaltungen sind wir seit Jahren partnerschaftlich verbunden. 06.07.2025 Sport Scheck Run 20.07.2025 Blutenburglauf 2025 28.09.2025 Monopteros-Lauf
Unsere freien Trainingsangebote für das Sommerhalbjahr 2025
Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: Dienstag: Ostpark (Treffpunkt: Parkplatz Michaeligarten) und Olympiapark (Treffpunkt: Dantestadion) Mittwoch: Tierpark (Treffpunkt Eingang Thalkirchner Brücke) und Westpark (Treffpunkt ab Ostern Parkplatz Rosengarten am Westpark) Trainingsbeginn jeweils 18:30 Uhr die Wochentrainings sind kostenfrei, Ihr könnt gerne auch spontan vorbei schauen die Trainingsinhalte erfahrt Ihr jeweils montags mit […]
NW-Tour am 22.06.2025 Mangfalltal und viel Eisen
Der nächste Ausflug steht vor der Tür, im Juni führt die Strecke unserer Ausflugsserie durch das schattige Mangfalltal. Unsere Wanderung startet um 9.00 Uhr am Bahnhof Kreuzstraße, Endhaltestelle der S7 Die Wanderstrecke wird gute 14 km betragen, mit knapp 320 Höhenmetern haben wir auch diesmal wieder etwas rauf und runter, und das auf reizvollen Singletrails […]
NW-Ausflug zum Taubenberg am Donnerstag, 29.5.25
Nach der neuen Strecke in Schleißheim geht’s im Mai wieder auf eine bekannte Strecke ins bayerische Oberland, auf den Taubenberg mit Streckenvariation zu unserer Tour in 2024. Wir starten um 9.00 Uhr am Bahnhof von Warngau nach gemeinsamer Anreise mit der BRB bzw. individuellen Fahrgemeinschaften und wandern zum Taubenberg, rauf, rum und runter. Die etwas […]
Schloß Schleißheim und der Klausenweg, Nordic-Walking-Tour am 18.4.
Kurz vor Ostern geht’s wieder in eine neue Richtung und damit auch auf eine neue Strecke. Unsere Wanderung startet um 9.00 Uhr am Bahnhof in Oberschleißheim = Mittenheimer Str. 38-50, 85764 Oberschleißheim (der Park-und Ride-Parkplatz am Bahnsteigende) Die Wanderstrecke wird zwischen 12 und 15 km betragen, ohne nennenswerte Höhenmeter, dafür viel Historie, Technik, Kultur und […]
Unser Sport Ruscher & Laufend Bewect-Spendenprojekt 2025
(Beitragsbild: Quelle – Cordula Treml) Sicher erinnert Ihr Euch an unser Spendenprojekt „Sport Ruscher & Laufend Bewect“ aus den letzten drei Jahren. Bereits 2022, 2023 und 2024 organisierten wir für Euch ein buntes Programm an Trainings- und Informationsveranstaltungen und eine attraktive Tombola. Mit Eurem finanziellen Spendenbeitrag unterstützten wir dabei jeweils ein lokales soziales Projekt. Dabei widmen […]
Workshop: Deine Persönlichkeit im Laufschritt
Danke für Euer gewaltiges Interesse. Leider sind wir ausgebucht. Wir werden Euch über eine Wiederholung informieren. Wie ticke ich? Wie ticken andere? Dieser interaktive Workshop richtet sich an Interessierte und Sportler*innen aller Leistungsstufen, die Spaß an persönlicher Weiterentwicklung, Austausch und Kommunikation haben. Im Sport zählen nicht nur die Technik, das Training und die Fitness. Einen […]
Nordic-Walking: Schlierseeumrundung mit Seeblick am 30.03.2025
Nach dem Start in die Saison 2025 mit einer neuen Strecke in Dachau gehen wir nun wieder auf bekanntes Terrain. Die nächste Station unserer Ausflugsserie führt uns wieder an ein beliebtes Münchner Ausflugsziel, den Schliersee. Unsere Wanderung startet am Sonntag, den 30.03.2025 um 9.15 Uhr (Sommerzeitumstellung beachten!!) am Bahnhof in Schliersee = Bahnhofstraße 14, 83727 Schliersee. […]
Nordic-Walking-Tour: Rauf aufs Schloss und runter zu den Dachauer Amperauen
Unsere Nordicwalking-Tour am Sonntag, 23.2.25 Zum Veranstaltungs- und Trainingsprogramm gehört neben den diversen Lauftrainings auch ein Angebot für Freunde des Nordicwalking. Die Ausflüge führen uns ins Münchner Umland, mit der Verbindung von Natur, Aktivität und gemütlichem Beisammensein. Bei den Wanderungen wird auf das jeweilige sportliche Niveau der Teilnehmenden geachtet und so erreichen wir immer schöne […]
Asphalt Rock – bleibt „auf dem Boden“
…besser gesagt auf der Straße. Das gemeinsame Straßenfest unseres Sport Ruscher-Teams und der Akustik-Variante unserer „Betriebsport-Band“ ASPHALT ROCK war ein einmaliges Erlebnis. Gekoppelt an unsere Jahres-Spendenaktion wurde daraus ein voller Erfolg. Das Sport Ruscher-Team und sein gesamtes Umfeld inklusive Fangemeinde „lebt“ nicht nur durch die gemeinsamen sportlichen, sondern auch außer-sportlichen Unternehmungen. Und weiter geht’s! Ich […]
Athletik-Lauf und Nordic-Walking Tour zur Weihnachtszeit
Ho-ho-ho – nicht mehr lange und die Vor-Weihnachtszeit beginnt. Freut Ihr Euch auch auf kuschelige Abende oder einen gemütlichen Besuch auf einem der wunderschönen Weihnachtsmärkte? Dann haben wir eine sportliche Alternative für Euch! Am 7.12.2024 laden wir Euch zu einem besonderen Erlebnis ein. Je nach persönlicher Ambition bieten wir Euch eine Nordic-Walking-Weihnachtstour, oder die Athletische-Weihnachts-Laufrunde […]
17.11.2024 – Nordic-Walking „Auf den Spuren von Kaisern und Römern“
Zum Veranstaltungs- und Trainingsprogramm gehört neben den diversen Lauftrainings auch ein Angebot für Freunde des Nordic Walkings. Die Ausflüge führen uns ins Münchner Umland – mit der Verbindung von Natur, Aktivität und gemütlichem Beisammensein. Bei den Wanderungen wird auf das jeweilige sportliche Niveau der Teilnehmenden geachtet und so haben wir immer schöne gemeinsame Touren. Unser […]
Nordic-Walking-Tour: Lake to Lake Alpencross
Zum Veranstaltungs- und Trainingsprogramm gehört neben den diversen Lauftrainings auch ein Angebot für Freunde des Nordicwalkings. Die Ausflüge führen uns ins Münchner Umland, mit der Verbindung von Natur, Aktivität und gemütlichem Beisammensein. Bei den Wanderungen wird auf das jeweilige sportliche Niveau der Teilnehmenden geachtet und so haben wir immer schöne gemeinsame Touren. Unser Oktober Ausflug: […]
Asphalt Rock in der Münchner Innenstadt
Noch ein paar Tage, dann rocken wir in der Innenstadt. Ich bin schon sehr (!) aufgeregt. Akustische, erdige Straßenmusik für einen guten Zweck. Das steht am Mittwoch, dem 25.09.2024 ab 15 Uhr bis ca 19 Uhr auf dem Programm. Ihr seid alle herzlich eingeladen. Alle Einnahmen kommen der Stiftung Freunde e.V. zugute. Dieser Nachmittag ist ein Bestandteil […]
Nordic-Walking Tour im September
Weilheim und die STOA169 Künstler-Säulenhalle Nach den Ferien gibt’s für alle wieder was zum Lernen beim Wandern und zwar zum Thema Kunst und Kultur, am Sonntag, dem 22.09.2024. Unsere Wanderung startet um 9.15 Uhr am Bahnhof in Weilheim. Die Wanderstrecke wird ca. 14 km betragen, dafür mit rund 60 Höhenmetern eine wirklich schön flache Runde. […]
Unser „Sport Ruscher & Laufend Bewect“ Spendenprojekt 2024
Sicher erinnert Ihr Euch an unser Spendenprojekt „Sport Ruscher & Laufend Bewect“ aus den letzten beiden Jahren. Bereits 2022 und 2023 organisierten wir für Euch ein buntes Programm an Trainings- und Informationsveranstaltungen und eine attraktive Tombola. Mit Eurem finanziellen Spendenbeitrag unterstützten wir dabei jeweils ein lokales soziales Projekt. Leider ist unser Partner und Freund Benjamin Weiderer […]
Nordic-Walking Tour durch Freising mit Bildung, Botanik und Brauereien
Zur Urlaubszeit bleiben wir in der Region und machen eine ruhige Runde durch und um Freising – am Sonntag, den 25.8.24. Unsere Wanderung startet um 9.00 Uhr am S-Bahnhof in Freising.. Die Wanderstrecke wird ca. 12 km betragen, und mit knapp 240 Höhenmetern haben wir diesmal eine zur Urlaubszeit passende entspanntere Runde vor uns. Natürlich […]
Gemeinsamer langer Landschaftslauf am 21.07.204
Ihr habt Lust auf einen gemeinsamen längeren Trainingslauf? „Nebenbei“ möchtet Ihr Euch an unserem „Sport Ruscher & Laufend Bewect“-Spendenprojektes 2024 beteiligen? Dann freut Euch auf den 21.07.2024. Im Rahmen unseres Sport Ruscher Lauftrainings treffen wir uns am 21.7. in der Aubinger Lohe zum gemeinsamen Lauf. Zur Trainingsorganisation: Trainingsbeginn ist um 9.00 Uhr. Treffpunkt ist der große Parkplatz […]
Unsere nächste Nordic-Walking-Tour am 20.07.2024
„Mangfalltal und viel Eisen“ Nachdem es im Juli oft schön warm ist, führt uns die nächste Strecke unserer Ausflugsserie durch das schattige Mangfalltal. Unsere Wanderung startet um 9.00 Uhr am Bahnhof Kreuzstraße, Endhaltestelle der S7 Die Wanderstrecke wird ca. 16 km betragen, mit knapp 350 Höhenmetern haben wir diesmal wieder etwas rauf und runter, und […]