Archives

Wir wechseln im April vom Norden Münchens in den Münchner Osten und setzen unsere NW-Ausflüge in Ebersberg fort. Unsere Wanderung startet  um 9.00 Uhr in Ebersberg am S-Bahnhof.  Nach einem [...]

Aktuelle Programme und Organisation der freien Sport Ruscher-Lauftrainings im Winter 2026 Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: [...]

Im Nachgang kommt es mir wie ein schleichender Prozess vor. Streng genommen begann dieser aber bereits vor 10 Jahren im Laufe der Flüchtlingskrise. Was seitdem offensichtlich wurde verstärkte [...]

Wir bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung „Loslassen“ – Entspannungsmethoden zur mentalen Stärkung – nicht nur für [...]

Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue [...]

Ein voller Terminkalender bietet sich dem ambitionierten Läufer/ der ambitionierten Läuferin. Vielen Veranstaltungen sind wir seit Jahren partnerschaftlich verbunden. 15.03.2026 24. Westparklauf [...]

Die Laufsaison 2026 nimmt Fahrt auf. Die neuesten Schuhmodelle machen Lust, Neues auszuprobieren, oder Bewährtes zu erneuern. Auf unserer Webseite stellen wir Euch bemerkenswerte Modelle vor. [...]

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Liebe Freunde von Sport Ruscher, wir sind auch „zwischen den Jahren“ für Euch da. An folgenden Tagen sind unsere Öffnungszeiten allerdings geändert: 24.12. geöffnet 10-13 Uhr 31.12. [...]