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Achtung Anmeldeschluß: 30.06.2025 Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Spätsommer 2025 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Ende August führen wir ein [...]

Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: Dienstag: Ostpark (Treffpunkt: Parkplatz Michaeligarten) und Olympiapark (Treffpunkt: [...]

Der nächste Ausflug steht vor der Tür, im Juni führt die Strecke unserer Ausflugsserie durch das schattige Mangfalltal. Unsere Wanderung startet  um 9.00 Uhr am Bahnhof Kreuzstraße, [...]

Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue [...]

In den Wochen nach Pfingsten bieten wir Euch einen Trainingskurs zur Verbesserung Eurer Lauf-Basis. Stabilität Training der Stütz und Bewegungsmuskulatur zur Leistungsverbesserung und [...]

Nach der neuen Strecke in Schleißheim geht’s im Mai wieder auf eine bekannte Strecke ins bayerische Oberland, auf den Taubenberg mit Streckenvariation zu unserer Tour in 2024. Wir starten um 9.00 [...]

Der Frühling ist da und die Laufsaison 2025 „rollt“. Natürlich sorgt neben dem herrlichen Wetter auch ein Update im (Lauf-) Schuhschrank für einen weiteren Motivationsschub. Sucht Ihr einen [...]

Kurz vor Ostern geht’s wieder in eine neue Richtung und damit auch auf eine neue Strecke. Unsere Wanderung startet  um 9.00 Uhr am Bahnhof in Oberschleißheim = Mittenheimer Str. 38-50, 85764 [...]

(Beitragsbild: Quelle – Cordula Treml) Sicher erinnert Ihr Euch an unser Spendenprojekt „Sport Ruscher & Laufend Bewect“ aus den letzten drei Jahren. Bereits 2022, 2023 und 2024 [...]

Liebe Freunde, danke für die überwältigende Anteilnahme am Verlust meines Vaters Günter. Er wird für immer ein fester Bestandteil in unserem Herzen sein. Ich habe alle Grüße an ihn weitergeleitet [...]