FREESOLO-2023

Trainingsbetreuung ist neben der Kompetenz- besonders auch Vertrauenssache. Diesen Grundsatz verfolgen wir seit fast drei Jahrzehnten. Uns ist seit jeher wichtig, unsere Athleten*innen gezielt zu [...]

Am 19.2. ist es wieder soweit – die Freunde unserer geselligen Sightseeing-Läufe kommen auf ihre Kosten. Wir möchten Euch ein besonderes Lauferlebnis bieten: Auf drei abwechslungsreichen [...]

Gute Vorsätze oder Wiedereinstieg nach Verletzung? Wir helfen Euch dabei. Wir vermitteln Euch die Grundlagen der Lauftechnik, Athletik und Stabilität und vor allem jede Menge Spaß. Wir starten am [...]

Wir erweitern unsere bekannten lauf-orientierten Trainings mit NordicWalking-Kursen, als Alternative und zur Ergänzung des Lauftrainings. NordicWalking eignet sich auch gut zur individuellen [...]

Das „Fit in der Mittagspause“-Training richtet sich an alle, die den Büroalltag aktiv unterbrechen möchten und/oder von der einseitigen Schreibtisch-Tätigkeit Abwechslung suchen.   Hier [...]

Am 06.03.2022 bieten wir im Rahmen unseres Wintertraining für unsere Trainingsgruppe einen Trainingswettkampf an in Form eines 30min.-Laufes an. Details werden an die Teilnehmer/-innen bis zum [...]

Ein besonderes Highlight in dieser Wintersaison bieten wir unser Trainingsgruppe am 23.01.2022. Ein interner Trainings-Wettkampf in Form von Bergan-Wiederholungen. Dieser Wettbewerb wird auch im [...]

Wie auch in den letzten Jahren veranstalten wir für Euch im Winter 2021/22 einen Sport Ruscher Team Cup. VeranstalterSport Ruscher TeilnahmeberechtigtAlle Teilnehmer, – die sich für den [...]

Nordic-Walking- und Laufveranstaltungen und auch Duathlons/Triathlons werden weiterhin aufgrund der Corona-Gefahr abgesagt. Für viele NordicWalker, Läufer- und Triathleten/-innen ist das immer [...]

Aufgrund der immer noch unklaren Wettkampfsituation organisieren wir für Euch im Winter 20/21 einen Sport Ruscher Team Cup –  angelehnt an die Struktur unseres erfolgreichen [...]