Unsere langen Läufe im Rahmen des Sommerlauftrainings

… mit neuen Auflagen

Wir nutzen die neuen Bestimmungen der Trainingslockerungen für unsere langen Läufe in diesem Sommer (Termine in der Ausschreibung).  Dennoch gibt es noch viele Rahmenbedingungen zu beachten.

Unsere langen Läufe werden, anders als in den Jahren zuvor, in einem „entzerrten“ Modus stattfinden.

Das bedeutet konkret:

• Wir bieten Euch verschiedene Standorte für die Läufe im Juli/ August/ September
• Gestartet wird in unterschiedlichen „Wellen“, sodass jede Tempogruppe mit maximal 4 Läufern/-innen besetzt ist.
• Das gewohnte Guiding kann leider nicht stattfinden. Sprecht Euch gerne im Vorfeld ab, wenn Ihr zusammen trainieren möchtet.
• Ebenso dürfen wir Euch keine Verpflegung reichen. Wir werden aber einen bewachten Stand für Eigenverpflegung einrichten.
• Zum besseren Überblick tragt Euch bitte in diese Liste ein, am besten mit geplantem Trainingstempo.
• Die Streckendetails versenden wir Euch in der Woche vor (!) dem langen Lauf.

Viel Freude!